Cách làm nhỏ vùng kín sau sinh hiệu quả

Dec 11, 2015 9:57 am0 commentsViews: 105

Xông hơi vùng kín sau sinh giúp chị em phụ nữ cảm thấy thoải mái, tự tin về vóc dáng, đồng thời làm giảm căng thẳng. Song việc xông hơi như thế nào cho đúng và phương pháp nào là tối ưu giúp hồi phục sức khỏe cho phụ nữ mới là vấn đề rất nhiều bà mẹ quan tâm.

XÔNG HƠI VÙNG KÍN – CÁCH LÀM NHỎ VÙNG KÍN SAU SINH HIỆU QUẢ

Hiện nay có rất nhiều cách làm nhỏ vùng kín sau sinh. Trong đó có cách thức truyền thống XÔNG HƠI VÙNG KÍN được các chị em truyền tai nhau thực hiện rất nhiều. Nhưng nếu không hiểu rõ cách thức cũng như tìm hiểu kỹ về các loại dược liệu xông hơi, bạn sẽ gặp vấn đề lợi bất cập hại. Theo các bác sĩ phụ sản, về mặt tinh thần thì xông hơi nói chung sẽ có tác dụng tốt giúp chị em cảm thấy thoải mái, giảm stress. Nhưng việc xông hơi “vùng kín” của chị em cần thao khảo các bác sĩ chuyên khoa hoặc các trung tâm chăm sóc sức khỏe và sinh sản có uy tín để tránh những nguy hại cho sức khỏe.

cách thu hẹp vùng kín sau sinh

Với phụ nữ sau sinh, không thể phủ nhận xông hơi bằng thảo dược có những điểm tốt như là thúc đẩy quá trình làm lành các vết thương, làm cho các cơ và hệ thống mạch máu vùng âm đạo, âm hộ săn chắc, co hồi nhanh hơn.

1. NHỮNG LƯU Ý XÔNG HƠI VÙNG KÍN

Không xông hơi vùng kín khi đang có kinh nguyệt và chống chỉ định với những chị em phụ nữ bị cao huyết áp, tiền sử bệnh tim mạch,…

Phụ nữ đang có thai cũng tuyệt đối không được áp dụng phương pháp xông hơi.

Giữ vùng kín luôn sạch sẽ cần tắm rửa thường xuyên, đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt. Với phụ nữ sau sinh vệ sinh âm hộ hàng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện. Chỉ nên dùng nước ấm, sạch để vệ sinh.

Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch, không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong âm đạo để lau âm đạo. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.

Không nên dùng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch… để tắm rửa. Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sĩ điều trị.

Lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa thích hợp, an toàn khi dùng hằng ngày, đảm bảo ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa; khử mùi hôi vùng kín; dưỡng da vùng kín đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho bản thân.

cách thu hẹp vùng kín sau sinh

2. CÁCH THỰC HIỆN XÔNG HƠI

Trong thời gian ở cữ, các mẹ không tiện đi lại nhiều, liệu pháp xông hơ cửa mình bằng thảo dược là lựa chọn tối ưu cho các bà mẹ thông thái. Ngoài ra, các mẹ có thể sử dụng lá trầu không để xông hơi tại nhà mà không tốn quá nhiều thời gian. Lá trầu không có rất nhiều công dụng: có hoạt tính ức chế các chủng vi khuẩn, các chủng nấm, các nguyên sinh động vật… nên có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn từ bên ngoài vào bộ phận nhạy cảm nhất của phụ nữ. Lá trầu không còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa và giúp vùng kín chị em khô ráo nữa.

Xong hơi vùng kín là cách thu hẹp vùng kín sau sinh rất hiệu quả. Tuy nhiên để đạt kết quả tốt nhất bạn cần đến các chuyên gia tư vấn và lựa chọn những loại thảo dược có nguồn gốc rõ ràng. Chúc bạn thành công!

Ngoài ra các chị em hãy tham khảo phương pháp khâu thẩm mỹ sau khi sinh giúp se khít vùng kín, lấy lại sự tự tin cho các chị em phụ nữ trong sinh hoạt vợ chồng.

Tags:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
loading...